Huo 活 – shen 身 betekent in het Chinees “levendige/vitale (huo) lichaam-persoon (shen).” Dit “lichaam” omvat alle – ontgonnen en onontgonnen, bewuste en onbewuste – mogelijkheden, kwaliteiten en vaardigheden die het individu als persoon ter beschikking heeft om het leven ten volle te leven. Met andere woorden: vitaliteit op fysiek, mentaal en emotioneel niveau. In dit proces ligt de nadruk enerzijds op het psychosociale aspect, en anderzijds op de verantwoordelijkheid voor het eigen welzijn, met respect voor de persoonlijke aanleg en gevoeligheden. De Huoshen Stichting wil deze vorm van vitaliteit belichten vanuit het perspectief van psychofysieke activiteiten.

Waarom “Huoshen”?

Chinese gezondheidspraktijken zoals taijiquan en qigong zijn lichaamsgerichte benaderingen die ons helpen ons bewust te worden van ons lichaam en beter met onze gezondheid om te gaan. De bewegingen, houdingen en zelfs meditaties zorgen voor een gevoel van aanwezigheid en innerlijk welzijn. Deze activiteiten hebben ook een sociale dimensie: in groep of per twee scherpen ze onze waarneming van de ander aan en beïnvloeden ze onze manier van zijn. Ze vormen bovendien een middel tot persoonlijk zelfonderzoek.

Meer dan tien jaar lang beoefende de oprichtster van Huoshen deze disciplines zelf in China en begeleidde zij anderen op hun weg naar meer welzijn. Teruggekeerd in België, gaf zij meer dan dertig jaar taijiquan en qigong les in België en Frankrijk. De keuze voor een Chinese term als naam voor de stichting lag dan ook voor de hand.